Respirez, ancrez-vous,
revenez à l'essentiel.
Des cours de yoga chaleureux et accessibles à Viroflay, pensés pour les débutant·es comme pour les pratiquant·es confirmé·es. Trouvez votre rythme, sur le tapis comme dans la vie.
Enchantée, je suis Sophie
Sophie de Viveiros, professeure de yoga certifiée et formée au Studio Marga à Paris (200 h, Hatha & Yin). J'accompagne chacune et chacun, à son rythme, à Viroflay et Versailles : en cours collectif, en individuel ou à domicile.
Ma pratique est douce et à l'écoute du corps, sans performance ni jugement. Mon intention : faire du yoga un moment de retour à soi, accessible à tous : un espace pour relâcher les tensions, respirer pleinement et retrouver de la place intérieure.
Sophie
certifiée
Un yoga humain, jamais intimidant
Ce qui rend la pratique avec Sophie différente, en quelques mots.
Le yoga avec Sophie, c'est un moment de détente et d'énergie mêlées avec subtilité. Son accompagnement et sa présence sont des outils précieux qui permettent à chacun, quel que soit son niveau et son état du moment, de se connecter à soi et de travailler en profondeur. Du bonheur !
J'aime venir à tes cours pour le partage et la transmission, le savoir-être et le savoir-faire ensemble. Pour le lâcher-prise aussi : un moment pour soi, se reconnecter, se ressourcer. Et pour la qualité : des cours en petit nombre, ta bienveillance, ta douce voix, ta façon de nous guider personnalisée, qui marche aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés.
Trouvez votre créneau
Un aperçu d'une semaine type. Le planning détaillé et les inscriptions se font en ligne.
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Cours collectifs à domicile (quartier Rive Droite, Viroflay), 8 personnes max, matériel fourni. Inscriptions via le groupe WhatsApp : sondage chaque semaine.
Contacter SophieDes formules simples et claires
Forfait 5 cours
95 €
Soit 19 € la séance : valable 3 mois.
Forfait 10 cours
180 €
Soit 18 € la séance, payable en 2 fois : valable 5 mois.
Abonnement annuel
525 €
36 séances sur la saison, payable en 6 fois.
Prêt·e à dérouler le tapis ?
Les cours se réservent via le groupe WhatsApp : chaque semaine, un sondage pour choisir votre créneau. Rejoignez le groupe, c'est gratuit et sans engagement.
Au cœur de Viroflay
- L'atelier du Soleil · Sophie de Viveiros8 sente de la Procession · 78220 Viroflay
- Téléphone06 71 91 18 53
- E-mailcontact@ateliersoleilyoga.fr
- Groupe WhatsAppÉcrire à Sophie